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    伟德BV1946官网开展 2026 级研究生新生心理健康专题讲座

    发布时间:2026-09-16  发布者:徐博文 点击阅读数:


    (通讯员 徐博文)为帮助 2026 级研究生新生尽快适应研学生活,提升心理调适能力,从容应对科研与成长压力。9月15日下午,伟德BV1946官网于流芳校区图灵报告厅开展 2026 级研究生新生心理健康专题讲座,学校心理健康教育中心喻瑶老师担任主讲,2026 级全体研究生参加学习。

     

    会上,喻瑶老师结合研究生群体科研学习特点,针对新生普遍遇到的科研迷茫、导学相处、朋辈竞争等现实困惑展开讲解。通过真实案例剖析,引导同学们正确看待读研期间的压力与负面情绪,纠正认知误区,掌握情绪疏导、压力调节的实用方法。同时鼓励新生正视心理需求,遇到困扰主动沟通求助,妥善处理师生、同学人际关系,培养坚韧乐观的心态,以饱满的精神状态投入研究生阶段的学习科研当中。

    良好的身心状态是潜心治学的前提,本次讲座为新生平衡学业压力与个人状态提供现实参考。下一步,学院将继续立足研究生成长需求,把心理健康教育贯穿人才培养全过程,常态化开展心理科普、团体辅导等活动,夯实心理育人阵地,全方位护航研究生成长成才。